Életmód

Élvezd a változást!

Még egy nyár elszaladt

Még egy nyár egyrészes fürdőruhában. Bár idén volt az eddigi legpozitívabb nyaram testkép terén, még mindig hajlamos vagyok pörgetni a közösségi oldalakat és mire észbe kapok, már össze is hasonlítottam magam azzal, akit éppen látok. Neki miért ilyen, nekem miért nem? Neki miért olyan, nekem miért nem? Hogyan nyerte vissza a szülés előtti testét? Mi a titka? Mit csinálok rosszul? Egy pillanat elég ahhoz, hogy már ne csak az oldalt pörgessem, hanem az agyam is milliós fordulatszámmal pörögjön: valami nem oké. Ezt a gondolatot görgetem magam előtt. Sokáig tartott rájönnöm, hogy belénk van táplálva, hogy sose legyünk elégedettek – mi pedig szó nélkül asszisztálunk ennek az elvárásnak. Összehasonlítunk. Nem látunk a dolgok mögé.

Néha azon kapom magam, hogy már megint évekkel ezelőtti fotókat nézek és megirigylem az akkori énemet. Az idő képes mindent megszépíteni, így én is csak a felszínt látom. Azt a ruhát, amit akkor még fel tudtam venni magamra és azt a farmert, amit be tudtam gombolni. A hosszú hajat, ami sosem volt reszelt almával megdobálva és azt az arcot, amit nem karmoltak össze pici kezek a hosszú körmökkel. A hasat, ami nem lógott. Elfelejtem az istenként csodált modelleket és az ájulásig éheztetésemet. A napi 3 liter zöld teát, ami majd meghozza a csodát. A szétment térdet, amit a túl sok futás után próbáltam a helyére hozni – és még akkor sem éreztem, hogy elég.

Emlékeztetnünk kell magunkat a pozitív dolgokra

Látnom kell a kislányom mosolygós arcát, ahogy belekeni a hajamba a reszelt almát. És ha koszosak leszünk? Van víz. Majd lemossuk. A pöttöm kis kezeket, amik szétkarmolják az összes létező bőrfelületemet. Először fáj, aztán hozzám bújik és a fájdalom elmúlik. Nem akar bántani, csak még nem tudja, hogy a karmolás nem egyenlő a simogatással. A hálás kis szemecskéket, amik felnéznek rám. Ahogy rám dől és élvezi, hogy a hasam mennyire puha. Ott lakott bent, ott növekedett. Ez a test adott neki életet. Ez a test regenerálódott rekord gyorsasággal egy sürgősségi császármetszés után, hogy minél gyorsabban és könnyebben láthasson el egy új jövevényt. Ez a test táplálta szülés előtt és után is. Ez a test visz engem minden áldott nap és bár sokszor érzem úgy, hogy ellenem van, valójában mindig csak segít.

Szeresd a változást!

Mindenki másféleképp van beállítva, más tempóban halad, másra van kitalálva. Abban legyél a lehető legjobb verziód, ami rád van szabva. Nem tudhatod, hogy pontosan min megy keresztül az, akit egy internetes fotó alapján hirtelen irigyelni kezdesz. Lehet, hogy ő meg téged irigyel.

Más lesz a testünk szülés után… De nemcsak a testünk, hanem mi is. Miért akarnád „visszanyerni” a szülés előtti testedet, miközben a szülés előtti éned sem ugyanaz már, mint aki most vagy? Igen, változunk. De van egy szuper hírem: a test erre van kitalálva! Sőt, továbbmegyek: az ember erre van kitalálva. Milyen unalmas lenne az élet, ha mindig minden ugyanúgy maradna!

Élvezd a változást és lásd meg benne a szépet!

Fotók: Mamas & Papas, Dodó

Írta: Dodó

Ajánlott bejegyzések