Ezt miért nem mondta senki?
A társadalom ma is hajlamos idealizálni a várandósságot és az anyaságot, ezért sok nő nehezen meri felvállalni az ellentmondásos érzéseit. Félelmek, kétségek, bizonytalanságok – olyan gondolatok, amelyekről ritkán esik szó, pedig teljesen természetesek.
Ez a könyv segít megérteni, hogy nem vagy egyedül ezekkel az érzésekkel. Ha felismerjük, mennyire általánosak ezek a tapasztalatok, könnyebben tudjuk energiáinkat a valódi megoldásokra fordítani.
A szerzők az Egyesült Államok vezető reproduktív pszichiáterei, akik évtizedek óta támogatják a nőket a várandósság előtti, alatti és utáni érzelmi változások feldolgozásában. Ebben a könyvben őszintén és szakértői alapossággal mutatják be, mire számíthatunk az anyává válás során.
Részletesen bemutatják:
- Hogyan változik a hangulat, a hormonrendszer és az agy működése
- Miként alakul az önkép és a párkapcsolat az anyaság hatására
- Milyen érzelmi kihívásokkal találkozhatunk a pozitív teszttől a baba egyéves koráig
Valós, több évtizedes tapasztalatból származó történeteken keresztül segítenek megérteni az anyai minták öröklődését, és útmutatást adnak ahhoz is, hogyan változtathatunk rajtuk tudatosan.
A könyv olyan, gyakran tabuként kezelt témákat is érint, mint:
- A bűntudat és az önkritika
- A testkép és az identitás változása
- A kéretlen tanácsok kezelése
- A szülés, szoptatás és a párkapcsolati változások
- A kötődés kialakulása
- A magány, túlterheltség és a munkába való visszatérés dilemmái
Őszinte, megértő hangvételével ez a könyv segít elfogadni saját érzéseinket, és támogat abban, hogy magabiztosabban, kevesebb szorongással éljük meg az anyaság időszakát.
Paraméterek
- Szerző: Catherine Birndorf – Alexandra Sacks
- Fordító: Szabó Olimpia
- Kiadó: Kulcslyuk Kiadó
- Kiadás éve: 2023
- ISBN: 9786156471291
- Nyelv: magyar
- Műfaj: pszichológia, önismeret
- Oldalak száma: 308
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
Értékelések
Még nincsenek értékelések.