Kelengye lista

Tag

kismama

Egyéb

Hét furcsa kismama szokás, amit mindannyian felveszünk

Amikor még nincs a családban gyermek, teljesen más szűrőn látjuk a világot, érthetetlennek vagy éppen idegesítőnek tarthatunk olyan szokásokat, melyeket sok kisgyerekes anyukáknál tapasztalhatunk. Tudom, mert én is kikerekedett szemmel vagy éppen értetlenül figyeltem a kismama barátnőimet, vagy olvastam cikkeket…

Bővebben
Egyéb

A kismama jóga jótékony hatása

A Kismama jóga finom, lágy mozdulataival mind mentálisan, mind fizikailag készíti fel az Anyukát a várható feladatokra. A gyakorlatok segítik a szükséges izmok megerősítését és a megnyújtását, de egyaránt nagy hangsúlyt fektet a gátvédelemre, valamint a légzésre és relaxációra. A…

Bővebben