{"id":2418,"date":"2016-06-15T16:26:03","date_gmt":"2016-06-15T16:26:03","guid":{"rendered":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/?p=2418"},"modified":"2022-10-25T11:49:28","modified_gmt":"2022-10-25T11:49:28","slug":"tanacsok-a-hozzataplalashoz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/tanacsok-a-hozzataplalashoz\/","title":{"rendered":"Induljon a hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s! – Tan\u00e1csok a hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1shoz"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]A hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s egy fontos m\u00e9rf\u00f6ldk\u0151 a baba \u00e9let\u00e9ben. Mit \u00e9rdemes szem el\u0151tt tartani, hogy egy k\u00f6z\u00f6s kaland v\u00e1ljon bel\u0151le, ne pedig frusztr\u00e1ci\u00f3k sorozata? A hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s nem egyszer\u0171 m\u0171faj, de ann\u00e1l csod\u00e1sabb \u00e9rz\u00e9s seg\u00edteni a bab\u00e1dnak, hogy felfedezze az \u00edzek birodalm\u00e1t!<\/b><\/p>\n

A hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s egyik l\u00e9nyeges alapelve a fokozatoss\u00e1g. Fontos, hogy az \u00fajdons\u00e1gok bevezet\u00e9s\u00e9nek mindig a gyermek kor\u00e1hoz \u00e9s fejletts\u00e9gi szintj\u00e9hez kell igazodnia. Ez a folyamat nem egy versenyfut\u00e1s, ami kifejezetten el\u0151ny\u00f6s abb\u00f3l a szempontb\u00f3l, hogy \u00edgy az anyuk\u00e1knak b\u0151ven van idej\u00fck a sz\u00fcks\u00e9ges eszk\u00f6z\u00f6k beszerz\u00e9s\u00e9re.\u00a0 Az els\u0151 h\u00f3napokban m\u00e9g kiz\u00e1r\u00f3lag anyatejjel, illetve t\u00e1pszerrel t\u00e1pl\u00e1lt bab\u00e1knak az etet\u00e9se ugyanis a v\u00e1ltozatosabb \u00e9trend bevezet\u00e9s\u00e9vel egy\u00fctt egyre t\u00f6bb eszk\u00f6zt is ig\u00e9nyel.<\/p>\n

A hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s kezdetei<\/strong><\/h2>\n

A hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s els\u0151 l\u00e9p\u00e9seit a v\u00e9d\u0151n\u0151ddel konzult\u00e1lva \u00e9rdemes megkezdeni. Eg\u00e9szs\u00e9ges t\u00e1pszeres bab\u00e1kn\u00e1l az 5., anyatejes bab\u00e1kn\u00e1l a 6. h\u00f3napot szokt\u00e1k javasolni. A l\u00e9nyeg az els\u0151 hetekben-h\u00f3napokban a fokozatoss\u00e1g \u00e9s a t\u00fcrelem. Legels\u0151 l\u00e9p\u00e9sk\u00e9nt egy alma 1-2 te\u00e1skan\u00e1l frissen facsart lev\u00e9vel szok\u00e1s pr\u00f3b\u00e1lkozni – ha nagyon savany\u00fanak tal\u00e1lja a csimota, akkor el\u0151tte kicsit megp\u00e1rolva. Fontos a t\u00fcrelem, \u00e9s hogy figyeld a bab\u00e1d jelz\u00e9seit: ha nem \u00e1ll m\u00e9g k\u00e9szen r\u00e1, akkor pihentesd a t\u00e9m\u00e1t p\u00e1r napot. Ezt k\u00f6vet\u0151en minden egyes \u00faj alapanyag bevezet\u00e9se ut\u00e1n v\u00e1rj 3-5 napot, miel\u0151tt bevezeted a k\u00f6vetkez\u0151t, \u00edgy kisz\u0171rheted az esetleges allergi\u00e1s reakci\u00f3kat. Az els\u0151 alkalommal mindig csak p\u00e1r kiskan\u00e1llal kapjon az \u00faj alapanyagb\u00f3l a baba, \u00e9s majd m\u00e1snap j\u00f6het a nagyobb adag. El\u0151sz\u00f6r csak egy \u00e9tkez\u00e9sn\u00e9l \u00e9rdemes pr\u00f3b\u00e1lkozni, majd egy-k\u00e9t h\u00e9t eltelt\u00e9vel m\u00e9g egyn\u00e9l, \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb.\u00a0<\/span><\/p>\n

Seg\u00edts\u00e9g, mindenki m\u00e1st mond!<\/strong><\/h2>\n

Ha az ember belemer\u00fcl a hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s szakirodalm\u00e1ba, \u00e9s min\u00e9l t\u00f6bb aj\u00e1nl\u00e1st meg babaszak\u00e1csk\u00f6nyvet olvas el, ann\u00e1l jobban elveszik az egym\u00e1snak ellentmond\u00f3 inform\u00e1ci\u00f3k k\u00f6z\u00f6tt. <\/span>C\u00e9kl\u00e1t els\u0151k k\u00f6z\u00f6tt \/ a nitr\u00e1ttartalma miatt csak 10 h\u00f3naposan; epret sim\u00e1n \/ csakis 1 \u00e9ves kora ut\u00e1n; toj\u00e1st 7 h\u00f3napos kort\u00f3l \/ toj\u00e1sfeh\u00e9rj\u00e9t min\u00e9l k\u00e9s\u0151bb; a rizsny\u00e1k minden mennyis\u00e9gben \/ rizst min\u00e9l kevesebbet; a darabosat az elej\u00e9n vegy\u00edtsd a p\u00fcr\u00e9vel \/ ha vegy\u00edted, tuti a fullad\u00e1s<\/span><\/i>; \u00e9s ez csak p\u00e1r kiragadott p\u00e9lda a sok k\u00f6z\u00fcl.\u00a0<\/span><\/p>\n

Miel\u0151tt az ember v\u00e9gk\u00e9pp megt\u00e9bolyodna, azt javasoljuk, t\u00e1maszkodj egy megb\u00edzhat\u00f3nak t\u0171n\u0151, a WHO aj\u00e1nl\u00e1sait szem el\u0151tt tart\u00f3 forr\u00e1sra, \u00e9s k\u00f6vetkezetesen aszerint folytasd a hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1st. J\u00f3 esetben a v\u00e9d\u0151n\u0151d is tiszt\u00e1ban van a leg\u00fajabb nemzetk\u00f6zi aj\u00e1nl\u00e1sokkal (ezek is v\u00e1ltoznak id\u0151r\u0151l id\u0151re).<\/span><\/p>\n

Ami fixen tilt\u00f3list\u00e1s az els\u0151 \u00e9vben, az a m\u00e9z, a nyers h\u00fas \u00e9s hal, a s\u00f3, a cukor \u00e9s a tej. A gyakori allerg\u00e9nek (f\u00f6ldimogyor\u00f3, toj\u00e1sfeh\u00e9rje, glut\u00e9n, tejterm\u00e9kek) bevezet\u00e9s\u00e9r\u0151l pedig konzult\u00e1lj a v\u00e9d\u0151n\u0151ddel – a leg\u00fajabb aj\u00e1nl\u00e1sok szerint ezeket is \u00e9rdemes sz\u00e9p \u00f3vatosan bevezetni a baba els\u0151 sz\u00fclet\u00e9snapja el\u0151tt, ha eg\u00e9szs\u00e9ges, \u00e9s nincs a csal\u00e1di anamn\u00e9zisben ilyen allergia. Am\u00fagy pedig \u00e9rdemes \u00fagy felfogni, hogy ezek az aj\u00e1nl\u00e1sok \u00e9s havi lebont\u00e1s\u00fa hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s-list\u00e1k ink\u00e1bb csak el\u0151ir\u00e1nyzatok, amik azt \u00e9rz\u00e9keltetik, hogy a kisbab\u00e1k em\u00e9szt\u0151rendszere mire \u00e1ll k\u00e9szen, teh\u00e1t hogy ne bomb\u00e1zzuk cs\u00fclk\u00f6s pacallal \u00e9s wasabis csipsszel.<\/span><\/p>\n

P\u00fcr\u00e9 vagy BLW?<\/strong><\/h2>\n

Ha foglalkoztat a hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s t\u00e9m\u00e1ja, te is biztos tal\u00e1lkozt\u00e1l m\u00e1r a BLW kifejez\u00e9ssel. A napjainkban n\u00e9pszer\u0171v\u00e9 v\u00e1l\u00f3 BLW (<\/span>baby-led weaning<\/span><\/i>) ig\u00e9ny szerinti hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1st jelent, ahol a sz\u00fcl\u0151 kihagyja a p\u00fcr\u00e9z\u00e9s peri\u00f3dus\u00e1t, \u00e9s egyb\u0151l darabos, szil\u00e1rd t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kokat k\u00edn\u00e1l fel a bab\u00e1nak. Lehet\u0151s\u00e9g szerint a baba ugyanazt eszi, mint a t\u00f6bbi csal\u00e1dtag (elt\u00e9r\u0151 f\u0171szerez\u00e9ssel), hogy m\u00e9g ink\u00e1bb bevon\u00f3djon a k\u00f6z\u00f6s \u00e9tkez\u00e9sekbe. Ehhez az sz\u00fcks\u00e9ges, hogy a csal\u00e1d is eg\u00e9szs\u00e9ges, baba-kompatibilis \u00e9teleket fogyasszon. \u00cdgy a b\u00e9bi el\u00e9g hamar \u00f6n\u00e1ll\u00f3s\u00e1gra tud jutni \u00e9tkez\u00e9s ter\u00e9n, \u00e9s kev\u00e9sb\u00e9 fordul el\u0151 t\u00faletet\u00e9s, mint ha p\u00fcr\u00e9ztet\u00e9s k\u00f6zben nem vessz\u00fck \u00e9szre a gyermek telts\u00e9g\u00e9rzetre utal\u00f3 jelz\u00e9seit. A kisbab\u00e1knak adhat\u00f3 m\u00e9ret\u0171 \u00e9s \u00e1llag\u00fa \u00e9teleknek m\u00e1ra magyarul is nagy szakirodalmuk van, ennek, valamint a helyes technik\u00e1nak mindenk\u00e9pp aj\u00e1nlott ut\u00e1na j\u00e1rni, ha emellett a m\u00f3dszer mellett d\u00f6ntesz. De persze az is teljesen rendben van, ha ink\u00e1bb a hagyom\u00e1nyos p\u00fcr\u00e9z\u00e9s mellett teszed le a voksod. Egy kis kreativit\u00e1ssal a p\u00fcr\u00e9k vil\u00e1ga sem unalmas! Itt csak arra kell figyelni, hogy – eg\u00e9szs\u00e9ges baba eset\u00e9n – 9-10 h\u00f3napos kor\u00e1ig m\u00e1r ismerkedjen meg a darabos \u00e9telekkel is, mert ekkor a legoptim\u00e1lisabb a r\u00e1g\u00e1si technika kialak\u00edt\u00e1sa. Am\u00fagy meg sim\u00e1n lehet, hogy a v\u00e9g\u00e9n a baba d\u00f6nti el, melyik m\u00f3dszer is tetszik neki jobban! <\/span>Ebben a cikk\u00fcnkben<\/span><\/a> mi is \u00edrtunk err\u0151l a jelens\u00e9gr\u0151l.<\/span><\/p>\n

Az ide\u00e1lis etet\u0151sz\u00e9k<\/strong><\/h2>\n

Az els\u0151 gyereke el\u0151tt az ember nem is gondoln\u00e1, mennyi mindenre kell gondolni az ide\u00e1lis etet\u0151sz\u00e9k kiv\u00e1laszt\u00e1sakor. Az alap, hogy legyen biztons\u00e1gos \u00e9s ergon\u00f3miailag is megfelel\u0151, de sokszor csak menetk\u00f6zben der\u00fcl ki igaz\u00e1n, hogy mennyire is fontos a k\u00f6nny\u0171 tiszt\u00edthat\u00f3s\u00e1g vagy a multifunkci\u00f3, hogy a gyerk\u0151c\u00f6t sok\u00e1ig el tudja k\u00eds\u00e9rni. Na \u00e9s persze az sem mindegy, hogy mennyi helyet foglal, \u00e9s a csal\u00e1di eb\u00e9dl\u0151asztal mell\u00e9 lehet-e benne \u00fcltetni a bab\u00e1t. <\/span>Juice etet\u0151sz\u00e9k\u00fcnk<\/span><\/a> nem csak diz\u00e1jnos \u00e9s k\u00f6nnyen takar\u00edthat\u00f3, de egyszer\u0171en gyereksz\u00e9kk\u00e9 alak\u00edthat\u00f3, ha m\u00e1r nagyobb a csemet\u00e9d – \u00edgy m\u00e9g tov\u00e1bb ki tudod haszn\u00e1lni. A praktikus m\u00e9ret\u0171 <\/span>Baby Bug 3az1-ben sz\u00e9k\u00fcnk<\/span><\/a> is kiv\u00e1l\u00f3 p\u00e9ld\u00e1ja annak, hogy egy j\u00f3 etet\u0151sz\u00e9k nem csak etet\u00e9skor haszn\u00e1lhat\u00f3: 3-12 h\u00f3napos kora k\u00f6z\u00f6tt f\u00f6ldre tehet\u0151 akt\u00edvsz\u00e9kk\u00e9nt is funkcion\u00e1l, amit azt\u00e1n a sz\u00e9kre r\u00f6gz\u00edtve avanzs\u00e1lhatsz \u00e1t etet\u0151sz\u00e9kk\u00e9. <\/span>Snax sz\u00e9k\u00fcnk<\/span><\/a> 6 magass\u00e1gi fokozatba be\u00e1ll\u00edthat\u00f3, \u00edgy b\u00e1rmely \u00e9tkez\u0151asztallal kompatibilis. Az \u00fcl\u00e9s \u00e9s a levehet\u0151 t\u00e1lca is 3 fokozatba \u00e1ll\u00edthat\u00f3, \u00edgy a m\u00e9g bizonytalanul \u00fcl\u0151 bab\u00e1k is k\u00e9nyelmesen megismerkedhetnek az \u00faj \u00edzekkel. Az ikonikus <\/span>Stokke Tripp Trapp<\/span><\/a> a skandin\u00e1v tervez\u00e9s remeke, amely \u00e1ll\u00edthat\u00f3s\u00e1g\u00e1val \u00e9s terhelhet\u0151s\u00e9g\u00e9vel eg\u00e9szen feln\u0151ttkor\u00e1ig elk\u00eds\u00e9rheti gyermekedet, a megfelel\u0151 tart\u00e1st el\u0151seg\u00edtve. Az \u00fajsz\u00fcl\u00f6tt kort\u00f3l haszn\u00e1lhat\u00f3, ergonomikus kialak\u00edt\u00e1s\u00fa <\/span>Stokke Steps<\/span><\/a> sz\u00e9kben a gyerek k\u00e9nyelmesen – \u00e9s ak\u00e1r \u00f6n\u00e1ll\u00f3an – helyet foglalhat, \u00e9s \u00e9lvezheti a csal\u00e1di egy\u00fcttl\u00e9teket – az eb\u00e9dl\u0151asztaln\u00e1l, \u00e9s azon t\u00fal. A megfelel\u0151 etet\u0151sz\u00e9k kiv\u00e1laszt\u00e1s\u00e1r\u00f3l <\/span>ebben a cikk\u00fcnkben<\/span><\/a> olvashatsz r\u00e9szletesebben.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-xs”][vc_single_image image=”106928″ img_size=”full” alignment=”center”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm”][vc_single_image image=”106929″ img_size=”full” alignment=”center”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

\u00cdzek, t\u00e1panyagok\u00a0<\/strong><\/h2>\n

A p\u00fcr\u00e9k \u00e9s az egyszer\u0171bb falatok a mi feln\u0151tt \u00edzlel\u0151bimb\u00f3inknak sokszor unalmasnak hatnak, de egy baba sz\u00e1m\u00e1ra \u00edgy is sok izgalmat tartogathatnak. Gy\u0171jts inspir\u00e1ci\u00f3t \u00e9s recepteket baba szak\u00e1csk\u00f6nyvekb\u0151l, tematikus online oldalakr\u00f3l – egy csom\u00f3 olyan receptet fogsz tal\u00e1lni, amit az eg\u00e9sz csal\u00e1d sz\u00edvesen fogyasztana!\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00c9rdemes kihaszn\u00e1lni a – lehet\u0151leg bio – id\u00e9nygy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k- \u00e9s z\u00f6lds\u00e9gek szezonjait, hogy a kisbab\u00e1d a frissen termett, zamatos v\u00e1ltozatukban ismerhesse meg \u0151ket. Gondolj csak r\u00e1, mennyivel illatosabb, \u00edzesebb egy ny\u00e1ri paradicsom, mint a t\u00e9len kaphat\u00f3 t\u00e1rsa! Ha tudsz, fagyassz le vagy tegy\u00e9l el min\u00e9l t\u00f6bbet ezekb\u0151l, hogy k\u00e9s\u0151bb is adhass bel\u0151le a bab\u00e1dnak. Ez akkor is hasznos, ha p\u00e9ld\u00e1ul az eperszezon idej\u00e9n a bab\u00e1d m\u00e9g t\u00fal pici, de \u0151sszel-t\u00e9len m\u00e1r megismertetn\u00e9d vele. \u00c9rdemes kis adagokban lefagyasztani a z\u00f6lds\u00e9g-gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket \u00e9s az \u00e1ltalad k\u00e9sz\u00edtett finoms\u00e1gokat, mert kiolvasztva m\u00e1r nem sok\u00e1ig t\u00e1rolhat\u00f3k. Ha a lefejt anyatej fagyaszt\u00e1s\u00e1hoz haszn\u00e1lsz <\/span>t\u00e1rol\u00f3ed\u00e9nyk\u00e9ket<\/span><\/a>, azok erre is t\u00f6k\u00e9letesen alkalmasak!<\/span><\/p>\n

Saj\u00e1t vagy bolti?<\/strong><\/h2>\n

Egy ide\u00e1lis vil\u00e1gban a bab\u00e1nk csakis frissen, h\u00e1zilag k\u00e9sz\u00edtett, bio finoms\u00e1gokat kapna. Nos, n\u00e9ha mi sem \u00e1ll t\u00e1volabb az ide\u00e1lis vil\u00e1gt\u00f3l, mint a val\u00f3s\u00e1g. Ha nincs id\u0151nk, kimer\u00fcltek, vagy betegek vagyunk, esetleg elutazunk, akkor adja mag\u00e1t a bolti b\u00e9bi\u00e9tel. Ezek k\u00f6z\u00f6tt is tal\u00e1lni nagyon j\u00f3 min\u0151s\u00e9g\u0171, bio v\u00e1ltozatokat. Ha viszont k\u00e9s\u0151bb szeretn\u00e9nk a bab\u00e1t a h\u00e1zi kosztra szoktatni, akkor m\u00e1r most adjunk neki min\u00e9l t\u00f6bbet a saj\u00e1t f\u0151zt\u00fcnkb\u0151l. Ha ugyanis a baba hozz\u00e1szokik a bolti \u00e9telek mindig ugyanolyan \u00edz\u00e9hez, akkor k\u00e9s\u0151bb kev\u00e9sb\u00e9 lesz nyitott a m\u00e1s t\u00edpus\u00fa \u00edzvil\u00e1gokra. A legjobb \u00e1thidal\u00f3 megold\u00e1st jelentheti, ha n\u00e9ha lef\u0151z\u00fcnk t\u00f6bb adagot valamelyik kedvenc\u00e9b\u0151l, \u00e9s lefagyasztjuk, \u00edgy ilyenkor el\u00e9g el\u0151kapni, \u00e9s azt felmeleg\u00edteni.<\/span><\/p>\n

A lefagyasztott vagy bolti b\u00e9bi\u00e9telt egyszer\u0171en meg tudod meleg\u00edteni ezzel a kifejezetten erre (\u00e9s t\u00e1pszer- illetve anyatejmeleg\u00edt\u00e9sre) tervezett <\/span>meleg\u00edt\u0151vel<\/span><\/a>, \u00edgy nem kell a hagyom\u00e1nyos m\u00f3don, hosszasan v\u00e1rva, meleg v\u00edzf\u00fcrd\u0151ben meleg\u00edtened.<\/span><\/p>\n

Nem eszik eleget a bab\u00e1m!<\/strong><\/h2>\n

Az egyik iskola szerint k\u00e9thetente ki kell v\u00e1ltani egy-egy \u00e9tkez\u00e9st szil\u00e1rd \u00e9telekkel. A m\u00e1sik szerint ez m\u00e9g csak a bar\u00e1tkoz\u00e1s, ismerked\u00e9s id\u0151szaka – az angolban van is erre egy mond\u00e1s: \u201c<\/span>Food before one is just for fun.<\/span><\/i>\u201d Valahol itt is az arany k\u00f6z\u00e9p\u00fat jelentheti a megnyugtat\u00f3 megold\u00e1st: t\u00e9nyleg az a fontos, hogy a kisbab\u00e1d megszeresse a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 \u00edzeket, text\u00far\u00e1kat, mert ezzel alapozod meg az \u00e9telekhez val\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9ges viszony\u00e1t. Emellett a te felel\u0151ss\u00e9ged abban rejlik, hogy naponta t\u00f6bbsz\u00f6r felk\u00edn\u00e1ld neki a szil\u00e1rd \u00e9teleket, hiszen p\u00e9ld\u00e1ul a vasbevitelt 6 h\u00f3napos kor ut\u00e1n m\u00e1r a h\u00fasfogyaszt\u00e1s seg\u00edti. De ne hagyd magad nyomasztani, ha p\u00e9ld\u00e1ul a 9 h\u00f3napos bab\u00e1d nem eszik meg napi \u00f6tsz\u00f6r teljes adag \u00e9teleket, ha mellette m\u00e9g kiad\u00f3san szopizik vagy t\u00e1pszerezik.\u00a0<\/span><\/p>\n

B\u00e9bi\u00e9telek t\u00e1rol\u00e1sa<\/h3>\n

Eleinte egyszerre keveset esznek a bab\u00e1k, ez\u00e9rt \u00e9rdemes egy alkalommal t\u00f6bbet f\u0151zni, \u00e9s azt kis adagokban lefagyasztani. Ehhez be lehet szerezni n\u00e9h\u00e1ny j\u00f3l z\u00e1rhat\u00f3, apr\u00f3 m\u0171anyag ed\u00e9nyt, \u00edgy a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 f\u0151tt finoms\u00e1gok t\u00e1rol\u00e1sa \u00e9s k\u00e9s\u0151bbi felhaszn\u00e1l\u00e1sa is meg van oldva.<\/p>\n

Itat\u00f3poh\u00e1r bab\u00e1knak<\/h3>\n

A szoptat\u00e1st lassan elhagy\u00f3 bab\u00e1k sz\u00e1m\u00e1ra, szomjolt\u00e1sra kezdetben kiz\u00e1r\u00f3lag a vizet aj\u00e1nlj\u00e1k, amihez remek v\u00e1laszt\u00e1s lehet egy itat\u00f3poh\u00e1r.<\/p>\n

Babael\u0151k\u00e9k<\/h3>\n

Az els\u0151 h\u00f3napokban c\u00e9lszer\u0171 puha textil el\u0151k\u00e9ket haszn\u00e1lni, hiszen azok k\u00e9nyelmesek a bab\u00e1nak. Felfogj\u00e1k a nedvess\u00e9get, a tejet, \u00e9s a fogak kib\u00faj\u00e1sakor a b\u0151 ny\u00e1lat is. A teljesen m\u0171anyagb\u00f3l k\u00e9sz\u00fclt el\u0151k\u00e9k akkor j\u00f3k, amikor a gyerek \u00e1tt\u00e9r a vegyes \u00e9trendre. S\u0151t, mivel ebben az id\u0151szakban a kism\u00e9ret\u0171 el\u0151k\u00e9k m\u00e1r nem v\u00e9dik el\u00e9gg\u00e9 a ruh\u00e1zatot, \u00edgy a norm\u00e1l el\u0151k\u00e9ket sokszor a pelerinszer\u0171 v\u00e1ltozatok v\u00e1ltj\u00e1k fel, amelyek a test fels\u0151 r\u00e9sz\u00e9t takarj\u00e1k.<\/p>\n

Maszatos baba = boldog baba<\/strong><\/h2>\n

H\u00e1t igen, a maszatol\u00e1s. Nem fogunk mism\u00e1solni: ez a m\u0171faj bizony k\u0151kem\u00e9ny maszatol\u00e1ssal j\u00e1r! M\u00e9gis azt javasoljuk, hagyd a kicsit megtapogatni, sz\u00e9ttrancs\u00edrozni az \u00e9telt, hadd pr\u00f3b\u00e1lkozzon saj\u00e1t maga a sz\u00e1j\u00e1ba juttatni valahogy – sokkal eg\u00e9szs\u00e9gesebb lesz a viszonya az \u00e9telhez, ha egy\u00e9b \u00e9rz\u00e9kszerveivel is megtapasztalja. Id\u0151vel majd leszokik r\u00f3la, addig a sz\u00fcl\u0151k jussa a takar\u00edt\u00e1s. A ruh\u00e1csk\u00e1i v\u00e9delm\u00e9ben haszn\u00e1lj <\/span>hossz\u00fa ujj\u00fa el\u0151k\u00e9t<\/span><\/a>, amib\u0151l n\u00e1lunk hatalmas sz\u00edn- \u00e9s mintav\u00e1laszt\u00e9kot tal\u00e1lsz. A j\u00e1r\u00f3fel\u00fcletet pedig a legegyszer\u0171bb letakarni egy k\u00f6nnyen moshat\u00f3 <\/span>padl\u00f3v\u00e9d\u0151 sz\u0151nyeggel<\/span><\/a>, \u00edgy meg\u00faszod a napi t\u00f6bbsz\u00f6ri felmos\u00e1st.<\/span><\/p>\n

J\u00f3, ha m\u00e1r az elej\u00e9t\u0151l kap egy saj\u00e1t <\/span>\u00e9tk\u00e9szletet<\/span><\/a>, amit egyr\u00e9szt k\u00f6nnyen tud markolni, m\u00e1sr\u00e9szt nem t\u00f6r\u00e9keny (ha esetleg a f\u00f6ld\u00f6n k\u00f6tne ki), \u00e9s k\u00f6nnyen tiszt\u00edthat\u00f3. \u00cdgy nagyobb kedve lesz – titeket ut\u00e1nozva – egyed\u00fcl enni.<\/span><\/p>\n

Mire \u00fcgyelj<\/strong><\/h2>\n

A szil\u00e1rd \u00e9tel lenyel\u00e9se \u00e9s a darabok megr\u00e1g\u00e1sa nem j\u00f6n egyb\u0151l a bab\u00e1knak. Ezt a tanul\u00e1si folyamatot sokszor \u00f6klendez\u00e9s k\u00eds\u00e9ri. Hogy megtanuld ezt kezelni, az \u00f6klendez\u00e9st megk\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztetni a fullad\u00e1st\u00f3l, illetve v\u00e9szhelyzetben higgadtan, felk\u00e9sz\u00fclten reag\u00e1lni, k\u00e9sz\u00fclj fel el\u0151re: n\u00e9zz baba els\u0151seg\u00e9ly vide\u00f3kat a neten, vagy l\u00e1togass el egy gyermek els\u0151seg\u00e9ly tanfolyamra. Ha felk\u00e9sz\u00fclten \u00e1llsz hozz\u00e1, akkor te is stresszmentesebben fogod \u00e9lvezni ezt a k\u00f6z\u00f6s nagy kalandot az \u00edzekkel.<\/span><\/p>\n

A fullad\u00e1s elker\u00fcl\u00e9se v\u00e9gett darabos \u00e9telt csak m\u00e1r stabilan \u00fclni tud\u00f3 bab\u00e1nak adj, \u00e9s etet\u00e9s k\u00f6zben ne legyen a fels\u0151teste h\u00e1trad\u00f6ntve. \u00c9s persze soha, semmilyen k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt ne hagyd mag\u00e1ra az \u00e9ppen ev\u0151 gyermeket!\u00a0<\/span><\/p>\n

Fontos tov\u00e1bb\u00e1 a higi\u00e9nia: az els\u0151 id\u0151kben c\u00e9lszer\u0171 a bab\u00e1nak k\u00fcl\u00f6n, \u00faj v\u00e1g\u00f3deszk\u00e1t fenntartani, \u00e9s az \u00e9tk\u00e9szlet\u00e9t egy kifejezetten bababar\u00e1t, illat- \u00e9s sz\u00ednez\u00e9kmentes <\/span>mos\u00f3szerrel <\/span><\/a>elmosni.<\/span><\/p>\n

Csak b\u00e1tran!<\/strong><\/h2>\n

\u00dagy t\u0171nhet az elej\u00e9n, hogy a hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s sok szab\u00e1llyal j\u00e1r, de hidd el: hamar bele fogtok r\u00e1z\u00f3dni! A v\u00e9g\u00e9re m\u00e9g egy-k\u00e9t apr\u00f3 praktika, amire nem is gondolna az ember a hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s kapcs\u00e1n:<\/span><\/p>\n

    \n
  • Ha sokszor tud egy\u00fctt enni a csal\u00e1d, az a b\u00e9binek is hatalmas inspir\u00e1ci\u00f3: egyr\u00e9szt ellesi anyut\u00f3l-aput\u00f3l a technik\u00e1t, m\u00e1sr\u00e9szt az \u00e9telhez, egy\u00fctt ev\u00e9shez val\u00f3 viszonyt is \u00edgy tanulja meg.<\/span><\/li>\n
  • Tudjuk, k\u00f6nny\u0171 ezt mondani, de fontos, hogy ne stresszelj. A baba is fesztelenebb\u00fcl eszik, ha l\u00e1tja, hogy nem vagy befesz\u00fclve. Erre sokkal ki\u00e9lezettebbek a kis receptoraik, mint gondoln\u00e1nk\u2026 De ha gondoskodsz az optim\u00e1lis felt\u00e9telekr\u0151l, \u00e9s felk\u00e9sz\u00fclt\u00e9l a v\u00e9szhelyzetekre is, ez mag\u00e1t\u00f3l is old\u00f3dni fog.<\/span><\/li>\n
  • Az ev\u00e9sid\u0151t szenteld a bab\u00e1dnak: ha kicsit lassan is majszol, ne pakolgass, m\u00e1szk\u00e1lj a konyh\u00e1ban, mobilozz k\u00f6zben, ne \u00e9rezze azt, hogy s\u00fcrgetve van.<\/span><\/li>\n
  • T\u00fcrelem, t\u00fcrelem \u00e9s megint csak t\u00fcrelem. A bab\u00e1dnak m\u00e9g teljesen \u00faj ez a vil\u00e1g, \u00e9s lehet, hogy kicsit t\u00f6bb id\u0151re van sz\u00fcks\u00e9ge, hogy megbar\u00e1tkozzon vele. Csak k\u00edn\u00e1lgasd neki a finoms\u00e1gokat nyugodtan, fesz\u00fclts\u00e9gmentesen, szemkontaktust tartva. Ha nagyon elutas\u00edt\u00f3, hagyd pihenni a t\u00e9m\u00e1t p\u00e1r napot, esetleg vess be \u00faj \u00edzeket vagy etet\u00e9si k\u00f6rnyezetet – itt is, mint a babanevel\u00e9sben oly sokszor, a sz\u00fcl\u0151knek kell rugalmasnak \u00e9s improvizat\u00edvnak lenni\u00fck.\u00a0<\/span><\/li>\n
  • \u00c9s v\u00e9gezet\u00fcl: j\u00f3 kalandoz\u00e1sokat az \u00edzek vil\u00e1g\u00e1ban! Ne feledd: minden k\u00fczdelem \u00e9s \u00fajrapr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1s v\u00e9g\u00fcl oda vezet, hogy a kisbab\u00e1dnak kiegyens\u00falyozott, \u00f6r\u00f6mteli legyen a viszonya az \u00e9telekkel, aminek te vagy a megteremt\u0151je. Kitart\u00e1st, \u00e9s gondolj arra, hogy nemsok\u00e1ra m\u00e1r egy\u00fctt fogj\u00e1tok ugyanazt falatozni j\u00f3\u00edz\u0171en!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    [vc_row][vc_column][vc_column_text]A hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s egy fontos m\u00e9rf\u00f6ldk\u0151 a baba \u00e9let\u00e9ben. Mit \u00e9rdemes szem el\u0151tt tartani, hogy egy k\u00f6z\u00f6s kaland v\u00e1ljon bel\u0151le, ne pedig frusztr\u00e1ci\u00f3k sorozata? A hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s nem egyszer\u0171 m\u0171faj, de ann\u00e1l csod\u00e1sabb \u00e9rz\u00e9s seg\u00edteni a bab\u00e1dnak, hogy felfedezze az \u00edzek birodalm\u00e1t! A hozz\u00e1t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s egyik l\u00e9nyeges alapelve a fokozatoss\u00e1g. Fontos, hogy az…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[419,169,422],"tags":[170],"class_list":["post-2418","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-a-baba-fejlodese","category-egeszseg","category-mamas-papas-utmutato","tag-hozzataplalas"],"acf":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2418","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2418"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2418\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":107029,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2418\/revisions\/107029"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}