{"id":2022,"date":"2015-06-25T16:11:15","date_gmt":"2015-06-25T16:11:15","guid":{"rendered":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/?p=2022"},"modified":"2022-09-29T04:35:04","modified_gmt":"2022-09-29T04:35:04","slug":"a-terhesseg-8-biztos-jele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/a-terhesseg-8-biztos-jele\/","title":{"rendered":"A terhess\u00e9g 8 biztos jele!"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]A terhess\u00e9g 8+1 biztos korai jele<\/b><\/p>\n

N\u00e9h\u00e1nyan \u00f6szt\u00f6n\u00f6sen meg\u00e9rzik, amikor teherbe esnek, m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra viszont ez egy\u00e1ltal\u00e1n nem nyilv\u00e1nval\u00f3. Az al\u00e1bbi \u00e1rulkod\u00f3 jelek k\u00f6z\u00fcl lehet, hogy minddel, de az is lehet, hogy csak eggyel-kett\u0151vel tal\u00e1lkozol. J\u00f6jjenek a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g legkor\u00e1bbi jelei, amelyekn\u00e9l m\u00e1r kezdhetsz gyanakodni!<\/b><\/p>\n

Te melyiket tapasztaltad ezek k\u00f6z\u00fcl?<\/span><\/h2>\n

1. Megduzzad a mell<\/span><\/h3>\n

Az egyik legels\u0151 t\u00fcnetek k\u00f6z\u00f6tt van a mell \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g\u00e9nek, m\u00e9ret\u00e9nek v\u00e1ltoz\u00e1sa. Ha menzesz el\u0151tt \u00e9rz\u00e9kenyebb\u00e9 szokott v\u00e1lni, akkor v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g idej\u00e9n is sz\u00e1m\u00edthatsz erre a t\u00fcnetre, r\u00e1ad\u00e1sul er\u0151sebben. A fogantat\u00e1s ut\u00e1n a n\u0151i hormonok szintje hirtelen megv\u00e1ltozik, ennek hat\u00e1s\u00e1ra m\u00e1r a fogantat\u00e1s ut\u00e1n egy-k\u00e9t h\u00e9ttel a mellek megduzzadnak, f\u00e1j\u00f3an \u00e9rz\u00e9kenyek lehetnek, illetve a bimb\u00f3udvar s\u00f6t\u00e9tebb\u00e9 v\u00e1lhat. A szervezet n\u00e9h\u00e1ny h\u00e9t alatt szokik hozz\u00e1 a hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sokhoz, ezt k\u00f6vet\u0151en a mell \u00e9rz\u00e9kenys\u00e9ge cs\u00f6kkenhet. (De az a rossz h\u00edr\u00fcnk van, hogy ez valakinek v\u00e9gig fenn\u00e1ll.)<\/span><\/p>\n

2. F\u00e1radts\u00e1g<\/span><\/h3>\n

Legsz\u00edvesebben eg\u00e9sz nap csak pihenn\u00e9l, pedig nagyot aludt\u00e1l \u00e9jszaka? A k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen nagy f\u00e1radts\u00e1g, enerv\u00e1lts\u00e1g ugyancsak \u00e1rulkod\u00f3 jel, m\u00e1r a fogantat\u00e1st k\u00f6vet\u0151 h\u00e9ten jelentkezhet. Ennek h\u00e1tter\u00e9ben els\u0151sorban szint\u00e9n hormon\u00e1lis okok \u00e1llnak \u2013 a progeszteronszint emelked\u00e9se -, de egy\u00e9b t\u00e9nyez\u0151k, mint a v\u00e9rcukorszint vagy a v\u00e9rnyom\u00e1s cs\u00f6kken\u00e9se, illetve a v\u00e9rk\u00e9pz\u0151d\u00e9s fokoz\u00f3d\u00e1sa is hozz\u00e1j\u00e1rul. Meg v\u00e9g\u00fcl is a testednek \u00f6ssze kell raknia egy \u00faj kis \u00e9letet, ez el\u00e9g f\u00e1raszt\u00f3 mel\u00f3! A f\u00e1radts\u00e1g ellenszere a sok pihen\u00e9s, illetve a feh\u00e9rj\u00e9ben \u00e9s vasban gazdag t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s.<\/span><\/p>\n

3. \u00c9melyg\u00e9s, h\u00e1nyinger\u00a0<\/span><\/h3>\n

A reggeli \u00e9melyg\u00e9s, h\u00e1nyinger szint\u00e9n a terhess\u00e9g korai jele lehet. Ennek egyik oka, hogy a hormon\u00e1lis v\u00e1ltoz\u00e1sok miatt lassul az em\u00e9szt\u00e9s, a gyomor ki\u00fcr\u00fcl\u00e9se is. A rosszull\u00e9t t\u00f6bbnyire reggel jelentkezik, de a nap b\u00e1rmely szakasz\u00e1ban el\u0151fordulhat.\u00a0<\/span><\/p>\n

4. Intenz\u00edvebben \u00e9rz\u00e9kelt szagok \u00e9s \u00edzek<\/span><\/h3>\n

Az el\u0151bbi t\u00fcnettel szoros \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sben szokott ez is jelentkezni. Ne lep\u0151dj meg, ha bizonyos \u00e9telekt\u0151l – ak\u00e1r kor\u00e1bbi kedvenceidt\u0151l! – hirtelen felkavarodik a gyomrod, vagy \u00e9ppen s\u00f3v\u00e1rogsz egyes \u00e9telek vagy illatok ut\u00e1n. El\u0151fordulhat, hogy furcsa, f\u00e9mes \u00edzt \u00e9rzel a sz\u00e1dban, \u00e9s szinte biztos, hogy az els\u0151 hetekben a frissen p\u00f6rk\u00f6lt k\u00e1v\u00e9 illat\u00e1t sokkal ink\u00e1bb \u00e9mely\u00edt\u0151nek tartod majd, mint \u00ednycsiklandoz\u00f3nak. Ha munkahelyeden szeretn\u00e9d m\u00e9g titokban tartani terhess\u00e9ged, nem \u00e1rt, ha gyakori szell\u0151ztet\u00e9ssel biztos\u00edtod, hogy esetleg koll\u00e9gan\u0151d er\u0151sebb illat\u00fa parf\u00fcmje ne irrit\u00e1ljon. Ha m\u00e1r parf\u00fcm – viszl\u00e1t, karakteres parf\u00fcm\u00f6k \u00e9s sz\u00e9ps\u00e9g\u00e1pol\u00e1si cikkek\u2026 Sajnos kor\u00e1bbi kedvenceid egy r\u00e9sze is ideges\u00edteni fog. A f\u00e9rjed dezodorj\u00e1r\u00f3l nem is besz\u00e9lve.<\/span><\/p>\n

5. Gyakori vizel\u00e9si inger\u00a0\u00a0<\/span><\/h3>\n

M\u00e1r k\u00e9t-h\u00e1rom h\u00e9ttel a fogamz\u00e1st k\u00f6vet\u0151en gyakrabban \u00e9rezhetsz vizel\u00e9si ingert. Ez annak a nyom\u00e1snak tulajdon\u00edthat\u00f3, melyet a n\u00f6vekv\u0151 m\u00e9h gyakorol a h\u00f3lyagra, sz\u00f3 szerint lecs\u00f6kkentve annak teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t. A 14. h\u00e9t t\u00e1j\u00e1n a m\u00e9h felemelkedik a has\u00fcregbe, ez\u00e1ltal a kellemetlen t\u00fcnet enyh\u00fcl eg\u00e9szen az utols\u00f3 hetekig, amikor a kisbaba feje a m\u00e9hen bel\u00fcl les\u00fcllyed, \u00fajra nyom\u00e1st gyakorolva a h\u00f3lyagra.<\/span><\/p>\n

A terhess\u00e9gi progeszteron n\u00f6vekv\u0151 szintje is stimul\u00e1lja a h\u00f3lyag izmait, \u00edgy m\u00e9g szinte akkor is \u00fagy \u00e9rezheted, hogy tele van, mikor alig van benne vizelet. R\u00e1ad\u00e1sul a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g k\u00f6vetkezt\u00e9ben fokoz\u00f3dik a vesem\u0171k\u00f6d\u00e9s, tov\u00e1bbi hat-h\u00e9t literrel n\u00f6velve kering\u00e9sedet, ezzel is serkentve a v\u00e9rkering\u00e9st.<\/span><\/p>\n

6. Magasabb testh\u0151m\u00e9rs\u00e9klet<\/span><\/h3>\n

Picit magasabb\u00e1 v\u00e1lik a testh\u0151m\u00e9rs\u00e9kleted, mintha \u00e9pp le akarn\u00e1l betegedni. Ha ovul\u00e1ci\u00f3 vagy PMS alatt hajlamos vagy erre, akkor most is es\u00e9lyed van r\u00e1. Ez a terhess\u00e9g folyam\u00e1n nem sz\u00e1mottev\u0151 m\u00e9rt\u00e9kben ugyan, de\u00a0 v\u00e9gig \u00edgy marad.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-xs”][vc_single_image image=”106919″ img_size=”full” alignment=”center”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm”][vc_single_image image=”106922″ img_size=”full” alignment=”center”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

7. Hangulatv\u00e1ltoz\u00e1sok<\/span><\/h3>\n

Eddig magad volt\u00e1l a megtestes\u00fclt chill, most meg hirtelen \u00fagy meg tudn\u00e1l \u00fctni valakit, mik\u00f6zben zokogsz? Nyugi, nem kattant\u00e1l be! A testedet el\u00e1raszt\u00f3 terhess\u00e9gi hormoncunami k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen \u00e9rz\u00e9kenny\u00e9, s\u00edr\u00f3ss\u00e1, n\u00e9ha pedig m\u00f3dfelett inger\u00fcltt\u00e9 tehet. Ezt neked, p\u00e1rodnak \u00e9s a k\u00f6rnyezetednek is meg kell majd tanulnia kezelni \u00e9s t\u00fall\u00e9pni rajta, ugyanis ez gyakran az \u00fagymond negyedik trimeszter v\u00e9g\u00e9ig (teh\u00e1t a sz\u00fclet\u00e9st k\u00f6vet\u0151 h\u00e1rom h\u00f3napig) megmarad.<\/span><\/p>\n

A hirtelen hangulatv\u00e1ltoz\u00e1sok ellen pr\u00f3b\u00e1lj meg tudatos relax\u00e1ci\u00f3val v\u00e9dekezni: z\u00e1rj ki min\u00e9l t\u00f6bb esetleges stresszforr\u00e1st, \u00e9s teremts nyugodt k\u00f6rnyezetet otthonodban egy j\u00f3 puha pl\u00e9d \u00e9s egy meleg tea t\u00e1rsas\u00e1g\u00e1ban. Ha v\u00e9gk\u00e9pp \u00fagy \u00e9rzed, hogy fogyt\u00e1n van t\u00fcrelmed, pr\u00f3b\u00e1lj meg lass\u00fa, hangulatos zen\u00e9t hallgatni, ami ellaz\u00edtja idegeidet. K\u00e9s\u0151bb, amikor a b\u00e9bi m\u00e1r nagyobbacska lesz pocakodban, \u0151 maga is \u00e9lvezettel f\u00fcleli majd kedvenc dallamaidat.\u00a0<\/span><\/p>\n

8. Sz\u00e9kreked\u00e9s<\/span><\/h3>\n

Jellegzetes, korai t\u00fcnet a sz\u00e9kreked\u00e9s, melyet a progeszteronszint n\u00f6veked\u00e9se okoz. A terhess\u00e9gi hormon ellaz\u00edtja a beleket, \u00e9s lelass\u00edtja az em\u00e9szt\u00e9sedet. A kellemetlen t\u00fcnet ellen hat\u00e9konyan v\u00e9dekezhetsz rostban gazdag n\u00f6v\u00e9nyi t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kokkal, ezek ugyanis serkentik a b\u00e9lm\u0171k\u00f6d\u00e9st, emellett pedig tiszt\u00edtj\u00e1k is t\u00e1pcsatorn\u00e1dat.<\/span><\/p>\n

+1. A menstru\u00e1ci\u00f3 kimarad\u00e1sa<\/span><\/h3>\n

Ez a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g legvil\u00e1gosabb jele. Persze lehetnek m\u00e1s okai is a k\u00e9s\u00e9snek: stressz, betegs\u00e9g, net\u00e1n sz\u00e9ls\u0151s\u00e9ges tests\u00falyingadoz\u00e1s, de k\u00f6ztudott, hogy az er\u0151s \u00e9rzelmi hull\u00e1mz\u00e1sok is hat\u00e1ssal lehetnek ciklusodra. Emellett, ha kor\u00e1bban fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3t szedt\u00e9l, de tervezett terhess\u00e9ged miatt abbahagytad, szint\u00e9n rendszertelenn\u00e9 v\u00e1lhat a v\u00e9rz\u00e9sed, \u00e9s az is elk\u00e9pzelhet\u0151, hogy a baba megfogan\u00e1sa ut\u00e1n sem sz\u0171nik meg a ciklusod (!). Mindezek ellen\u00e9re, ha ismered a tested, sejtheted, hogy adott esetben a v\u00e9rz\u00e9s elmarad\u00e1sa utal-e valamilyen \u00f6r\u00f6mteli esem\u00e9nyre.<\/span><\/p>\n

Mi ilyenkor a teend\u0151?<\/span><\/h2>\n

Ha egyre er\u0151sebb benned a gyan\u00fa, hogy v\u00e1rand\u00f3s vagy, akkor a legegyszer\u0171bb m\u00f3dja, hogy bizonyoss\u00e1got szerezz fel\u0151le, ha elv\u00e9gzel egy terhess\u00e9gi tesztet. Itt a f\u0151 k\u00e9rd\u00e9s, hogy mikor \u00e9rdemes a legkor\u00e1bban elv\u00e9gezni a tesztet: az elmaradt menstru\u00e1ci\u00f3 els\u0151 napjaiban a gy\u00f3gyszert\u00e1ri vagy drog\u00e9ri\u00e1s terhess\u00e9gi tesztek m\u00e1ra m\u00e1r nagyon nagy biztons\u00e1ggal k\u00e9pesek kimutatni a terhess\u00e9get. S\u0151t, n\u00e9h\u00e1ny t\u00edpus m\u00e1r a menstru\u00e1ci\u00f3 szok\u00e1sos id\u0151pontja el\u0151tt 5 nappal is m\u0171k\u00f6dik. Minden esetben olvasd el a teszt le\u00edr\u00e1s\u00e1t, vagy k\u00e9rj tan\u00e1csot a gy\u00f3gyszer\u00e9szt\u0151l. Ha nem vagy biztos a v\u00e9geredm\u00e9nyben, akkor p\u00e1r nappal k\u00e9s\u0151bb ism\u00e9teld meg a tesztet.\u00a0<\/span><\/p>\n

J\u00f6n a baba!<\/span><\/h3>\n

Megjelent a k\u00e9t cs\u00edk? Gratul\u00e1lunk! A k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9s (persze miut\u00e1n el\u00fajs\u00e1goltad a p\u00e1rodnak), hogy bejelentkezel a n\u0151gy\u00f3gy\u00e1szodhoz. Ha tudod, hogy hajlamos vagy tromb\u00f3zisra, vagy el\u0151fordult a csal\u00e1dban tromb\u00f3zis vagy cukorbetegs\u00e9g, akkor emiatt is min\u00e9l el\u0151bb \u00e9rdemes felkeresni a n\u0151gy\u00f3gy\u00e1szodat, hogy megfelel\u0151 kezel\u00e9ssel elej\u00e9t vegy\u00e9tek a k\u00e9s\u0151bbi esetleges gondoknak.<\/span><\/p>\n

Ha szeretn\u00e9l rendszeresen, szem\u00e9lyre szabott \u00e9rdekess\u00e9geket, hasznos tudnival\u00f3kat \u00e9s praktik\u00e1kat kapni, amik v\u00e9gigk\u00f6vetik a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1godat, akkor iratkozz fel a <\/span>N\u00f6vekedj\u00fcnk egy\u00fctt h\u00edrlevel\u00fcnkre<\/span><\/a>! \u00cdgy mindig naprak\u00e9sz leszel, \u00e9s id\u0151ben felk\u00e9sz\u00fclhetsz a kis j\u00f6vev\u00e9ny \u00e9rkez\u00e9s\u00e9re.<\/span><\/p>\n

\u00dagy \u00e9rzed, j\u00f3l j\u00f6nne n\u00e9mi seg\u00edts\u00e9g, hogy miket \u00e9rdemes beszerezni, mire meg\u00e9rkezik a leg\u00fajabb csal\u00e1dtag? \u00dczleteinkben szem\u00e9lyre szabott, 1-1,5 \u00f3r\u00e1s ingyenes tan\u00e1csad\u00e1ssal v\u00e1runk, ahol csakis r\u00e1d \u00e9s az elk\u00e9pzel\u00e9seidre, k\u00e9rd\u00e9seidre f\u00f3kusz\u00e1lunk meghitt k\u00f6rnyezetben. <\/span>Az ingyenes szem\u00e9lyes tan\u00e1csad\u00e1shoz <\/b>itt tudsz regisztr\u00e1lni<\/b><\/a>. <\/b>\u00a0K\u00e9t budapesti \u00fczlet\u00fcnkben koll\u00e9g\u00e1ink akkor is sz\u00edvesen seg\u00edtenek, ha egy-egy term\u00e9k kiv\u00e1laszt\u00e1s\u00e1n\u00e1l szeretn\u00e9l szak\u00e9rt\u0151 tippeket kapni. V\u00e1runk szeretettel!<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]A terhess\u00e9g 8+1 biztos korai jele N\u00e9h\u00e1nyan \u00f6szt\u00f6n\u00f6sen meg\u00e9rzik, amikor teherbe esnek, m\u00e1sok sz\u00e1m\u00e1ra viszont ez egy\u00e1ltal\u00e1n nem nyilv\u00e1nval\u00f3. Az al\u00e1bbi \u00e1rulkod\u00f3 jelek k\u00f6z\u00fcl lehet, hogy minddel, de az is lehet, hogy csak eggyel-kett\u0151vel tal\u00e1lkozol. J\u00f6jjenek a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g legkor\u00e1bbi jelei, amelyekn\u00e9l m\u00e1r kezdhetsz gyanakodni! Te melyiket tapasztaltad ezek k\u00f6z\u00fcl? 1….<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[418],"tags":[139],"class_list":["post-2022","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-varandossag","tag-a-terhesseg-tunetei"],"acf":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2022"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2022\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":106923,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2022\/revisions\/106923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}