A szil\u00e1rd \u00e9telek bevezet\u00e9s\u00e9t mi az alm\u00e1val kezdt\u00fck, ami az\u00f3ta is az egyik kedvenc. \u00c9n \u00e1ltal\u00e1ban p\u00e1rolva k\u00e9sz\u00edtem, \u00e9s a kezdeti neh\u00e9zs\u00e9gek idej\u00e9n n\u00e1lunk az v\u00e1lt be, hogy l\u00e9nyeg\u00e9ben mindenbe tettem alm\u00e1t. Az almap\u00fcr\u00e9t sz\u00e1mtalan m\u00f3don lehet vari\u00e1lni, \u00edgy szinte megunhatatlan, s\u0151t a glut\u00e9n bevezet\u00e9sekor is egyszer\u0171en bele lehet csemp\u00e9szni egy kis babakekszet, gabonap\u00e9pet vagy esetleg kezdetben cukormentes babapisk\u00f3t\u00e1t is. Amikor pedig m\u00e1r nagyobb a baba, akkor \u00e9n kevertem hozz\u00e1 k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket (pl. k\u00f6rt\u00e9t, szilv\u00e1t, meggyet, ban\u00e1nt stb.), joghurtot vagy m\u00e1r ak\u00e1r norm\u00e1l babapisk\u00f3t\u00e1t is. Egy olyan turmixg\u00e9ppel pedig, ami egyben p\u00e1rolni is tud, a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 p\u00fcr\u00e9k elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se t\u00e9nyleg mind\u00f6ssze p\u00e1r percet ig\u00e9nyel.<\/p>\n
2. Reszelt s\u00e1rgar\u00e9pa alm\u00e1val \u00e9s citrommal<\/strong><\/p>\n Szerintem az is fontos, hogy id\u0151vel a baba megbar\u00e1tkozzon a nyers gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k, z\u00f6lds\u00e9gek \u00edz\u00e9vel is. \u00c1ron el\u0151sz\u00f6r a p\u00e1rolt alm\u00e1val ismerkedett meg, \u00e9s csak k\u00e9s\u0151bb adtam neki nyersen a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t, amit ugyanolyan lelkesed\u00e9ssel fogad az\u00f3ta is. Annak \u00e9rdek\u00e9ben pedig, hogy kicsit v\u00e1ltozatoss\u00e1 tegyem a reszelt alm\u00e1t, csemp\u00e9sztem bele reszelt s\u00e1rgar\u00e9p\u00e1t is \u00e9s egy-k\u00e9t csepp citroml\u00e9vel \u00edzes\u00edtettem, mert \u00c1ron b\u00e1r l\u00e1tsz\u00f3lag fintorog, de nagyon szereti a savany\u00fa \u00edzeket.<\/p>\n \u00a03. Fah\u00e9jas alm\u00e1s zabk\u00e1sa<\/strong><\/p>\n A fah\u00e9jas alm\u00e1s zabk\u00e1s\u00e1ra azt hiszem \u00f6r\u00f6kk\u00e9 eml\u00e9kezni fogunk, mert ez volt az els\u0151 olyan \u00e9tel, amikor \u00c1ron el\u0151sz\u00f6r lelkesen nyitotta a sz\u00e1j\u00e1t, \u00e9s m\u00e1r nem csak unottan szopogatta a kanalat. A zabk\u00e1sa egy remek lehet\u0151s\u00e9g arra, hogy k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 \u00faj \u00edzeket csemp\u00e9ssz\u00fcnk be a baba \u00e9trendj\u00e9be, \u00e9s az elk\u00e9sz\u00edt\u00e9se pofonegyszer\u0171.<\/p>\n \u00c9n egy cs\u00e9sze zabpehelyhez k\u00e9t cs\u00e9sze vizet adok, \u00e9s felteszem f\u0151ni. Amint l\u00e1tom, hogy forr a v\u00edz, m\u00e1r r\u00f6gt\u00f6n le is veszem a t\u0171zr\u0151l \u00e9s pihentetem, egyben hagyom h\u0171lni. Szoktam \u00fagy is k\u00e9sz\u00edteni, hogy a p\u00e1rolt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k f\u0151z\u0151lev\u00e9vel helyettes\u00edtem a vizet, n\u00e9ha hozz\u00e1f\u0151z\u00f6m az alm\u00e1t, k\u00f6rt\u00e9t, ban\u00e1nt stb., m\u00e1skor pedig csak k\u00e9s\u0151bb turmixolom \u00f6ssze a zabk\u00e1s\u00e1t a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kkel, vagy teszek hozz\u00e1 joghurtot esetleg egy kis karobport. A fah\u00e9j sem k\u00f6telez\u0151, b\u00e1r szerintem nagyon finom.<\/p>\n \u00a04. Ban\u00e1n \u00e9s avok\u00e1d\u00f3 p\u00e9p<\/strong><\/p>\n Erre a p\u00e9pre \u00fagy tal\u00e1ltam r\u00e1, hogy kifejezetten olyan t\u00e1panyagot kerestem, ami tartalmaz kalciumot, de nem tejterm\u00e9k. \u00cdgy leltem r\u00e1 az avok\u00e1d\u00f3ra. \u00c9n egy darab j\u00f3 puha avok\u00e1d\u00f3t, egy darab nagyobb \u00e9rettebb ban\u00e1nnal szoktam \u00f6sszeturmixolni. Ebb\u0151l nagyj\u00e1b\u00f3l k\u00e9t adag p\u00e9p lesz, amit t\u00edz\u00f3raira \u00e9s \/ vagy uzsonn\u00e1ra lehet adni a bab\u00e1nak. Nem kell megijedni att\u00f3l, hogy sajnos az avok\u00e1d\u00f3 is \u00e9s a ban\u00e1n is el\u00e9g gyorsan bebarnul. Tapasztalatb\u00f3l mondhatom, hogy az \u00edz\u00e9t ez egy\u00e1ltal\u00e1n nem befoly\u00e1solja.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/mamasandpapas.hu\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/unnamed-21.jpg\" "\\"unnamed")
<\/a><\/p>\n