![\"\"](\"https:\/\/mamasandpapas.hu\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/45d375659b490e2540676a00e2ee4d80.jpg\" "\\"45d375659b490e2540676a00e2ee4d80\\"")
<\/a><\/p>\n1. tipp: Tartsd t\u00e1vol a bacikat!<\/strong><\/p>\n Els\u0151 \u00e9s legfontosabb szab\u00e1ly, ha el akarjuk ker\u00fclni a betegs\u00e9get: ne menj\u00fcnk beteg emberek k\u00f6z\u00e9. M\u00e1ris pontos\u00edtan\u00e1m, hogy akkor m\u00e1r k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gbe se menj\u00fcnk egy\u00e1ltal\u00e1n, mert sajnos az influenza \u00e9s m\u00e1s s\u00falyosabb fert\u0151z\u0151 betegs\u00e9g is pont akkor fert\u0151z, amikor m\u00e9g lappang\u00e1si id\u0151szaka van, azaz amikor nem igaz\u00e1n l\u00e1that\u00f3ak a betegs\u00e9g jelei, \u00edgy egy l\u00e1tsz\u00f3lag eg\u00e9szs\u00e9ges ember is potenci\u00e1lis vesz\u00e9lyforr\u00e1snak sz\u00e1m\u00edt. Am\u00edg kicsi volt a gyerek ? pont a t\u00e9li id\u0151szakban volt p\u00e1r h\u00f3napos ? k\u00f6nny\u0171 volt otthon maradni, tisztes t\u00e1vols\u00e1gb\u00f3l az emberekt\u0151l babakocsit tologatni, kitiltani az otthonunkb\u00f3l minden gyan\u00fasan k\u00f6hint\u0151 vend\u00e9get vagy t\u00fcssz\u00f6g\u0151 rokont.<\/p>\n Ann\u00e1l nehezebb egy m\u00e1sf\u00e9l \u00e9ves gyerekkel az influenza id\u0151szakot a lak\u00e1sban megb\u00fajva meg\u00faszni, hiszen nincs mese, menni kell bev\u00e1s\u00e1rolni, post\u00e1ra, j\u00e1tsz\u00f3t\u00e9rre vagy \u00e9ppen j\u00e1tsz\u00f3h\u00e1zba, kis bar\u00e1tokhoz, mam\u00e1khoz \u00e9s rokonokhoz. Nincs az a fert\u0151tlen\u00edt\u0151 kend\u0151, g\u00e9l \u00e9s rendszeres, alapos k\u00e9zmos\u00e1s, amely egy 2-3 \u00f3r\u00e1s, k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gben t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151 alatt r\u00e1nk tapadt bacit k\u00e9pes lenne marad\u00e9ktalanul kiirtani. Hi\u00e1ba vizslatom kutat\u00f3 tekintettel az orrfoly\u00f3s, k\u00f6h\u00f6g\u0151s gyerekeket, akikt\u0151l megpr\u00f3b\u00e1lunk t\u00e1vol maradni, szinte mindig pont egy\u00fctt akarnak j\u00e1tszani Pollival \u00e9s szinte mindig ugyanazt a j\u00e1t\u00e9kot akarj\u00e1k egym\u00e1s ut\u00e1n megk\u00f3stolni \u00e9s j\u00f3 alaposan megtapogatni, \u00e9s m\u00e1r hozzuk is haza az influenz\u00e1t.<\/p>\n 2. tipp: Vitamink\u00fara a csal\u00e1dnak<\/strong><\/p>\n M\u00e1sik, sz\u00e1momra fontos megel\u0151z\u00e9si taktika az immunrendszer er\u0151s\u00edt\u00e9se, a szervezet vitaminokkal, nyomelemekkel val\u00f3 felt\u00f6lt\u00e9se. Rengeteg z\u00f6lds\u00e9g, gy\u00fcm\u00f6lcs, vitamin, \u00e1sv\u00e1nyok. De sajnos ezek sem ny\u00fajtottak 100%-os v\u00e9delmet, mert egyik betegs\u00e9gb\u0151l a m\u00e1sikba est\u00fcnk. Ugyanis hi\u00e1ba pr\u00f3b\u00e1ltam \u00f3vni magunkat a fert\u0151z\u00e9st\u0151l, az ellens\u00e9g bel\u00fclr\u0151l t\u00e1madt: Polli \u00e9desapja a munkahely\u00e9r\u0151l bizony hazahozta az \u00e9ppen aktu\u00e1lis v\u00edrust, mi pedig sz\u00e9pen elkaptuk, ahogy az lenni szokott. Mit tudtam volna tenni, ap\u00e1nak m\u00e9gis otthon a helye, persze szigor\u00faan puszi mentesen, de mivel \u00e9n \u00e1poltam, el is kaptam, \u00e9s mivel Pollit is \u00e9n rendezem, sajnos \u00f3hatatlanul megfert\u0151ztem.<\/p>\n Szerencse a szerencs\u00e9tlens\u00e9gben, hogy h\u00e1rmunk k\u00f6z\u00fcl Polli viseli legjobban a betegs\u00e9geket, tal\u00e1n annak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en, hogy m\u00e9giscsak bel\u00e9 dikt\u00e1lom a legt\u00f6bb gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6t, z\u00f6lds\u00e9get, vitamint, mi pedig csak n\u00e9ha, kutyafutt\u00e1ban kapunk be egy gerezd alm\u00e1t. De az a p\u00e1r, betegs\u00e9gben elt\u00f6lt\u00f6tt nap is igazi r\u00e9m\u00e1lom egy sz\u00fcl\u0151nek. r\u00e9miszt\u0151, amikor a gyerek gyenge, szemmel l\u00e1that\u00f3an beteg, l\u00e1zas, rosszul \u00e9rzi mag\u00e1t.<\/p>\n 3. tipp: Ha borul a napirend, hadd boruljon<\/strong><\/p>\n Ilyenkor borul minden: alv\u00e1s, ev\u00e9s, napk\u00f6zbeni programok ? csak egy a fontos, hogy a gyerek gy\u00f3gyuljon. N\u00e1lunk az addig nyugodt \u00e9jszakai alv\u00e1s v\u00e1lt r\u00e9m\u00e1lomm\u00e1, Polli sokszor fels\u00edrt, bel\u00e1zasodott vagy \u00e9ppen eldugult az orra, k\u00f6h\u00f6g\u00f6tt. M\u00e1r az els\u0151 \u00e9jszaka az \u00e1gyunkban k\u00f6t\u00f6tt ki, ahonnan azt\u00e1n k\u00f6nnyen kiszokott, de anya \u00e9jszakai jelenl\u00e9t\u00e9r\u0151l nem akart lemondani, \u00e9s ig\u00e9nyelte volna a non-stop \u0151rszolg\u00e1latot a kis\u00e1gy\u00e1n\u00e1l, amir\u0151l viszont neh\u00e9z volt leszoktatni. Pl\u00e1ne \u00fagy, hogy k\u00f6zben \u00e9n is \u00e9s az apuk\u00e1ja is betegek voltunk. Nem kicsit, nagyon!<\/p>\n Neh\u00e9z volt elfojtani egy mosolyt, amikor az orvosom azzal a javallattal bocs\u00e1jtott el a rendel\u00e9sr\u0151l, hogy sokat pihenjek. Hiszen mindenki tudja, hogy egy any\u00e1nak nincs ideje betegnek lenni, nemhogy pihenni. Mert ha beteg a gyerek, akkor van igaz\u00e1n sz\u00fcks\u00e9g az any\u00e1ra, csakis az any\u00e1ra, mert ilyenkor csak anya a j\u00f3, csak anya kell. Anya pedig megy, mindig ott van, m\u00e9g akkor is, ha \u00e9ppen kismilli\u00f3 \u00fcvegszil\u00e1nk hasogat a fej\u00e9be, ha \u00e9ppen l\u00e1zas, gyenge vagy m\u00e9g aludna egy kicsit.<\/p>\n 4. tipp: Orrsz\u00edv\u00f3, a legjobb bar\u00e1tod<\/strong><\/p>\n Nem is gondoltam volna, hogy az orrsz\u00edv\u00f3 milyen j\u00f3 bar\u00e1tom lesz, \u00e9s hogy a gyerekem hogy fogja szeretni. Esk\u00fcsz\u00f6m r\u00e1, hogy ez a remek kis szerkezet meggyors\u00edtja a betegs\u00e9g lefoly\u00e1s\u00e1t, persze csak akkor, ha rendszeren haszn\u00e1ljuk. K\u00f6nny\u0171 helyzetben vagyunk, ugyanis Polli m\u00e1r mag\u00e1nak is ki tudja porszizni az orr\u00e1t, \u0151 maga k\u00e9ri, hogy sz\u00edvjuk ki, mert tudja, hogy ut\u00e1na k\u00f6nnyebben kap leveg\u0151t. Ugyanilyen lelkesen viseli el az orrspray-t is, de az orvoss\u00e1gokat m\u00e1r David Copperfield-et megsz\u00e9gyen\u00edt\u0151 b\u0171v\u00e9sz tr\u00fckk\u00f6kkel kell beledikt\u00e1lni.<\/p>\n A sz\u00e1jon \u00e1t beadand\u00f3 gy\u00f3gyszerek esk\u00fcdt ellens\u00e9gnek sz\u00e1m\u00edtanak, mindegy az, hogy milyen finom szirup is az. Mivel Polli a vizet szereti \u00e9s nem iszik \u00fcd\u00edt\u0151t, gy\u00fcm\u00f6lcslevet, te\u00e1t, neh\u00e9z belecsemp\u00e9szni az ital\u00e1ba b\u00e1rmit is, \u00edgy marad a direkt beledikt\u00e1l\u00e1s, ami vagy siker\u00fcl vagy nem. Bevallom, egy gyenge pillanatomban, amikor \u00e9n is alig \u00e1lltam a l\u00e1bamon \u00e9s nem b\u00edrtam volna ki egy 30 perces k\u00f6ny\u00f6rg\u0151s- hisztiz\u0151s-kerget\u0151z\u0151s meccset, egy csokival a kezemben vettem r\u00e1, hogy bevegye az orvoss\u00e1got. Majdnem \u00edgy sem vette be, de csak majdnem. A csoki az csoki, m\u00e9g akkor is ha nyakig betegek vagyunk.<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n