{"id":108338,"date":"2023-08-18T15:21:59","date_gmt":"2023-08-18T15:21:59","guid":{"rendered":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/?p=108338"},"modified":"2023-08-29T09:02:47","modified_gmt":"2023-08-29T09:02:47","slug":"a-terhesseg-4-hete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/a-terhesseg-4-hete\/","title":{"rendered":"A terhess\u00e9g 4. hete"},"content":{"rendered":"<p><b>Hopp\u00e1, valami furcsa zajlik a testedben! A terhess\u00e9g 4. hete alatt m\u00e1r \u00e9szrevehet\u0151 t\u00fcneteid lesznek, \u00e9s felmer\u00fclhet benned a gyan\u00fa, hogy bab\u00e1t v\u00e1rsz. Hogy mi is t\u00f6rt\u00e9nik ilyenkor? A cikk\u00fcnkb\u0151l megtudod!<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ezen a h\u00e9ten tal\u00e1l benned otthonra egy \u00faj kis \u00e9let, ez\u00e1ltal a te \u00e9leted &#8211; b\u00e1r ebben az id\u0151szakban tal\u00e1n m\u00e9g nem is sejted &#8211; gy\u00f6keresen megv\u00e1ltozik. Ha az embri\u00f3 be\u00e1gyaz\u00f3d\u00e1sa sikerrel j\u00e1r, akkor kezdet\u00e9t veszi a t\u00e9nyleges terhess\u00e9g, amit a szervezeted is el\u00e9gg\u00e9 nyomat\u00e9kosan a tudtodra fog adni. Sz\u00f3val ilyenkor m\u00e1r elkezdhet az ember gyan\u00fat fogni, illetve rem\u00e9nykedni, hogy bab\u00e1t v\u00e1r. L\u00e1ssuk r\u00e9szleteiben, mi is t\u00f6rt\u00e9nik ezen a h\u00e9ten veled \u00e9s a bab\u00e1val!<\/span><\/p>\n<h2><b>A terhess\u00e9g 4. hete<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A terhess\u00e9g negyedik het\u00e9ben kapcsol cs\u00facsteljes\u00edtm\u00e9nyre a m\u00e9hed, \u00e9s benne az apr\u00f3s\u00e1g. Ahogy arr\u00f3l a 3. h\u00e9tr\u0151l sz\u00f3l\u00f3 cikk\u00fcnkben besz\u00e1moltunk, ekkorra a megterm\u00e9keny\u00edtett petesejt tov\u00e1bbv\u00e1ndorol a m\u00e9h fel\u00e9, hogy ott be\u00e1gyaz\u00f3djon, azaz elfoglalja a v\u00e9gs\u0151 hely\u00e9t, \u00e9s \u0151r\u00fclt sebess\u00e9ggel n\u00f6veked\u00e9snek induljon. Felk\u00e9sz\u00fclhetsz a nagy utaz\u00e1sra!<\/span><\/p>\n<h2><b>A baba fejl\u0151d\u00e9se<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A kisbab\u00e1d, aki ekkor m\u00e9g h\u00f3lyagcs\u00edra f\u00e1zisban leledzik, jelenleg akkora, mint egy m\u00e1kszem. Fogadjunk, hogy soha nem tulajdon\u00edtott\u00e1l m\u00e9g egyetlen darab m\u00e1kszemnek ekkora jelent\u0151s\u00e9get! Most fejl\u0151dik ki a m\u00e9hlep\u00e9ny korai form\u00e1ja is, ami a bab\u00e1t a sz\u00fclet\u00e9s\u00e9ig ell\u00e1tja majd t\u00e1panyaggal \u00e9s oxig\u00e9nnel, illetve az anyagcsere-maradv\u00e1nyok elsz\u00e1ll\u00edt\u00e1sa is az \u0151 feladata. M\u00e1r a magzatburok is kialakul, ami eg\u00e9szen a megsz\u00fclet\u00e9s\u00e9ig v\u00e9delmezni fogja a kicsit.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A magzat idegrendszere is sebesen fejl\u0151dik &#8211; az idegcs\u00f6ve a h\u00e9t v\u00e9ge fel\u00e9 lez\u00e1rul, \u00e9s megkezd\u0151dik az agy\u00e1nak \u00e9s a gerincvel\u0151j\u00e9nek a fejl\u0151d\u00e9se. Ugye milyen elk\u00e9peszt\u0151 gyorsas\u00e1ggal t\u00f6rt\u00e9nnek a dolgok?<\/span><\/p>\n<h2><b>A te t\u00fcneteid<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ezek a folyamatok persze nem maradhatnak \u00e9szrev\u00e9tlenek. A terhess\u00e9g leggyakoribb t\u00fcnetei ezen a h\u00e9ten a k\u00f6vetkez\u0151k:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">A megemelkedett progeszteronszint miatt kicsivel magasabb a testh\u0151m\u00e9rs\u00e9kleted. Lehet, hogy ez fel sem t\u0171nik, ha viszont \u00e9rz\u00e9kenyebb vagy, vagy napl\u00f3zod a ciklusodat, akkor szemet fog sz\u00farni.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00e1radts\u00e1g: a szervezeted most nem \u00e9r r\u00e1 a mindennapi apr\u00f3-csepr\u0151 dolgaidra a szok\u00e1sos energi\u00e1t ford\u00edtani, mert fontosabb feladata van. Ez\u00e9rt \u00fagy \u00e9rezheted, hogy nagyon ki vagy mer\u00fclve, \u00e9s legsz\u00edvesebben eg\u00e9sz nap aludn\u00e1l.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">A melleid fokozottan \u00e9rz\u00e9kenyek lehetnek, kicsit ak\u00e1r f\u00e1jhatnak is. Lehet, hogy a melltart\u00f3 gondolat\u00e1t sem b\u00edrod most elviselni, \u00e9s csakis a sportmelltart\u00f3k k\u00e9nyelme seg\u00edthet \u00e1t ezen az id\u0151szakon.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">A petesejt be\u00e1gyaz\u00f3d\u00e1sa j\u00e1rhat kicsi, pecs\u00e9tel\u0151 v\u00e9rz\u00e9ssel, ez teljesen norm\u00e1lis. Fontos: ha intenz\u00edv v\u00e9rz\u00e9st tapasztalsz, akkor keresd fel az orvosodat!<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Alhasi g\u00f6rcs\u00f6k: enyhe, a menstru\u00e1ci\u00f3s g\u00f6rcs\u00f6kh\u00f6z hasonl\u00f3 \u00e9rzet szint\u00e9n lehet a be\u00e1gyaz\u00f3d\u00e1s velej\u00e1r\u00f3ja.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ki\u00e9lesedhet a szagl\u00e1sod: ez gyakran csak p\u00e1r h\u00e9t m\u00falva k\u00f6vetkezik be, de sok n\u0151 tapasztalja meg, hogy m\u00e1r ebben a korai szakaszban nagyon \u00e9rz\u00e9keny lett a szagokra.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9s ami a leg\u00e1rulkod\u00f3bb jel: ha ezen a h\u00e9ten lenne esed\u00e9kes a menstru\u00e1ci\u00f3d, \u00e9s elmarad.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A terhess\u00e9g legkor\u00e1bbi t\u00fcneteir\u0151l \u00e9s jeleir\u0151l <\/span><a href=\"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/a-terhesseg-jelei-es-tunetei\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">ebben a cikk\u00fcnkben<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00edrtunk r\u00e9szletesebben.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>Teend\u0151k<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ha a fenti t\u00fcneteid alapj\u00e1n \u00fagy \u00e9rzed, terhes vagy, m\u00e1r el lehet v\u00e9gezni egy terhess\u00e9gi tesztet. A modernebb tesztek m\u00e1r eg\u00e9szen kor\u00e1n k\u00e9pesek kimutatni a v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1got. A tesztek ugyanis a vizeletben l\u00e9v\u0151 hCG hormon szintj\u00e9t m\u00e9rik, amit be\u00e1gyaz\u00f3d\u00e1skor kezd nagyobb mennyis\u00e9gben termelni a szervezet. Ez\u00e9rt ha negat\u00edv lett a teszt, de a t\u00fcnetek alapj\u00e1n felt\u00e9telezed, hogy \u00e1llapotos vagy, akkor v\u00e1rj m\u00e9g egy p\u00e1r napot, \u00e9s ism\u00e9teld meg a tesztet. Ha bizonytalan vagy a teszt \u00e9rtelmez\u00e9s\u00e9ben, pr\u00f3b\u00e1ld ki egy m\u00e1sik m\u00e1rka tesztj\u00e9t, de annyi bizonyos: a nagyon halv\u00e1ny m\u00e1sodik cs\u00edk is \u00e9r, m\u00e1r az is a baba jelenl\u00e9t\u00e9t jelzi!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e1sr\u00e9szr\u0151l ebben az id\u0151szakban a legf\u0151bb teend\u0151d vigy\u00e1zni magadra. Az extr\u00e9m fizikai kih\u00edv\u00e1sokat tartogasd m\u00e1skorra, \u00e9s a meleg vizes gy\u00f3gyf\u00fcrd\u0151ket is jobb, ha elker\u00fcl\u00f6d. Persze az sem j\u00f3, ha az ember \u00e1tesik a l\u00f3 t\u00faloldal\u00e1ra, \u00e9s minden addig megszokott aktivit\u00e1st\u00f3l tartani kezd. Amikor a n\u0151gy\u00f3gy\u00e1szod meg\u00e1llap\u00edtja a terhess\u00e9get, akkor egyeztess vele, hogy milyen \u00e9letm\u00f3dbeli v\u00e1ltoztat\u00e1sokat \u00e9rdemes tenned. Addig is kiegyens\u00falyozott t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1ssal, \u00f3vatos, de rendszeres mozg\u00e1ssal, a nagyfok\u00fa stressz ker\u00fcl\u00e9s\u00e9vel \u00e9s magas foszf\u00e1ttartalm\u00fa kismamavitamin szed\u00e9s\u00e9vel tehetsz magad\u00e9rt \u00e9s a bab\u00e1d\u00e9rt.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A dokihoz m\u00e1r most \u00e9rdemes bejelentkezned, f\u0151leg ha a terhess\u00e9gi teszt pozit\u00edvnak bizonyult, vagy negat\u00edv, de a korai terhess\u00e9gi jeleket hat\u00e1rozottan \u00e9szleled magadon. B\u00e1r a legt\u00f6bb esetben m\u00e9g van p\u00e1r heted, am\u00edg konzult\u00e1lsz az orvosoddal, kezdd el m\u00e1r most \u00f6ssze\u00edrni a felmer\u00fcl\u0151 k\u00e9rd\u00e9seket, \u00edgy biztos, hogy nem hagysz ki semmit a nagy izgalmak k\u00f6zepette.<\/span><\/p>\n<h2><b>+1 tipp<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tudod m\u00e1r, hogyan osztod meg a nagy h\u00edrt a p\u00e1roddal? Azon frissiben a nyak\u00e1ba ugrasz a terhess\u00e9gi teszttel, vagy valamilyen kreat\u00edv m\u00f3don hozod a tudt\u00e1ra? Ha ez ut\u00f3bbi, akkor m\u00e1r kezdheted kital\u00e1lni a t\u00f6k\u00e9letes szcen\u00e1ri\u00f3t!<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9s ha tov\u00e1bbra is naprak\u00e9sz lenn\u00e9l, hogy mi t\u00f6rt\u00e9nik veletek a terhess\u00e9g sor\u00e1n, k\u00f6vesd a terhess\u00e9g heteir\u0151l sz\u00f3l\u00f3 sorozatunkat, \u00e9s <\/span><\/i><a href=\"https:\/\/mamasandpapas.hu\/feliratkozas\/\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">iratkozz fel a h\u00edrlevel\u00fcnkre<\/span><\/i><\/a><i><span style=\"font-weight: 400;\">, ahol szem\u00e9lyre szabott \u00e9s aktu\u00e1lis inform\u00e1ci\u00f3kkal \u00e9s tippekkel v\u00e1runk. \u00cdgy tuti felk\u00e9sz\u00fclten \u00e9led meg a babav\u00e1r\u00e1s izgalmait<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 13px;\">K\u00e9p: <\/span><span style=\"font-size: 13px;\"><a href=\"https:\/\/www.freepik.com\/\">designed by Freepik<\/a><a href=\"https:\/\/www.freepik.com\/\">\u00a0\u2013 Freepik.com<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hopp\u00e1, valami furcsa zajlik a testedben! A terhess\u00e9g 4. hete alatt m\u00e1r \u00e9szrevehet\u0151 t\u00fcneteid lesznek, \u00e9s felmer\u00fclhet benned a gyan\u00fa, hogy bab\u00e1t v\u00e1rsz. Hogy mi is t\u00f6rt\u00e9nik ilyenkor? A cikk\u00fcnkb\u0151l megtudod! Ezen a h\u00e9ten tal\u00e1l benned otthonra egy \u00faj kis \u00e9let, ez\u00e1ltal a te \u00e9leted &#8211; b\u00e1r ebben az id\u0151szakban&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":108348,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[418],"tags":[],"class_list":["post-108338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-varandossag"],"acf":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108338"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":108349,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108338\/revisions\/108349"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/108348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=108338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=108338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}