{"id":108230,"date":"2023-07-24T07:54:52","date_gmt":"2023-07-24T07:54:52","guid":{"rendered":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/?p=108230"},"modified":"2023-08-15T05:44:28","modified_gmt":"2023-08-15T05:44:28","slug":"a-terhesseg-2-hete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/a-terhesseg-2-hete\/","title":{"rendered":"A terhess\u00e9g 2. hete"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Mi zajlik a szervezetedben a terhess\u00e9g 2. hete alatt? Mi a term\u00e9kenys\u00e9gi ablak, \u00e9s hogyan seg\u00edtheted el\u0151 a teherbees\u00e9st? Cikk\u00fcnkben ezekre a k\u00e9rd\u00e9sekre is v\u00e1laszt kapsz.<\/b><\/p>\n

Tal\u00e1n nem t\u00falz\u00e1s \u00e1ll\u00edtani, hogy a terhess\u00e9g m\u00e1sodik \u00e9s harmadik hete az egyik legink\u00e1bb kulcsfontoss\u00e1g\u00faak az eg\u00e9sz v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g sor\u00e1n, amikor elindulnak az \u00e9letet ad\u00f3, csod\u00e1s folyamatok. L\u00e1ssuk, mi is t\u00f6rt\u00e9nik konkr\u00e9tan ilyenkor a szervezetedben!<\/span><\/p>\n

A terhess\u00e9g 2. hete<\/b><\/h2>\n

A terhess\u00e9g 40 het\u00e9t bemutat\u00f3 sorozatunk el\u0151z\u0151 cikk\u00e9ben, ahol <\/span>a terhess\u00e9g 1. het\u00e9r\u0151l<\/span><\/a> \u00edrtunk, felv\u00e1zoltuk, hogy mi\u00e9rt sz\u00e1m\u00edtj\u00e1k az orvosok az utols\u00f3 menstru\u00e1ci\u00f3 els\u0151 napj\u00e1t\u00f3l a terhess\u00e9get. Ez alapj\u00e1n a terhess\u00e9g m\u00e1sodik het\u00e9ben m\u00e9g szint\u00e9n nem besz\u00e9lhet\u00fcnk megfogant \u00faj \u00e9letr\u0151l, de a szervezeted m\u00e1r nagyban k\u00e9sz\u00fcl\u0151dik, hogy ez bek\u00f6vetkezhessen. A h\u00e9t v\u00e9ge fel\u00e9 szabadul ki a petef\u00e9szekb\u0151l egy petesejt, ami szerencs\u00e9s esetben tal\u00e1lkozik a spermiumokkal a petevezet\u00e9kben, \u00e9s megterm\u00e9keny\u00fclve folytatja \u00fatj\u00e1t a m\u00e9h fel\u00e9, hogy ott be\u00e1gyaz\u00f3dhasson a m\u00e9hny\u00e1lkah\u00e1rty\u00e1ba, \u00e9s n\u00f6veked\u00e9snek indulhasson.<\/span><\/p>\n

A baba fejl\u0151d\u00e9se<\/b><\/h2>\n

A terhess\u00e9g 2. hete alatt m\u00e9g nem hordasz a sz\u00edved alatt kisbab\u00e1t – de m\u00e1r megkezd\u0151dik a menstru\u00e1ci\u00f3 ut\u00e1n az \u00faj petesejt \u00e9r\u00e9se. Azaz nemsok\u00e1ra megny\u00edlik a term\u00e9kenys\u00e9gi ablakod, \u00e9s ekkor a legnagyobb az es\u00e9ly a teherbe es\u00e9sre. Amikor beindul az ovul\u00e1ci\u00f3, azaz a t\u00fcsz\u0151reped\u00e9s, ut\u00e1na a petesejt m\u00e9g egy napig marad \u00e9letk\u00e9pes. Ez tal\u00e1n ijeszt\u0151en r\u00f6vid id\u0151szaknak hangozhat els\u0151re! Szerencs\u00e9re az eg\u00e9szs\u00e9ges spermiumok ak\u00e1r 3-5 napig is \u00e9letk\u00e9pesek lehetnek – azaz ennek a k\u00e9t komponensnek van egy n\u00e9mileg korl\u00e1tozott id\u0151ablaka, amikor tal\u00e1lkozhatnak, \u00e9s bek\u00f6vetkezhet a teherbe es\u00e9s. De ez azt is jelenti, hogy ha a p\u00e1roddal p\u00e1r nappal az ovul\u00e1ci\u00f3 el\u0151tt vagytok egy\u00fctt, akkor is van es\u00e9lyed a teherbees\u00e9sre.<\/span><\/p>\n

A te t\u00fcneteid<\/b><\/h2>\n

Ovul\u00e1ci\u00f3 el\u0151tt megv\u00e1ltozik a h\u00fcvelyv\u00e1lad\u00e9kod: a megemelkedett \u00f6sztrog\u00e9nszint miatt h\u00edgabb, kicsit a nyers toj\u00e1sfeh\u00e9rj\u00e9re eml\u00e9keztet. A szervezeted h\u0151m\u00e9rs\u00e9klete is v\u00e1ltozik ebben a p\u00e1r napban, ez\u00e9rt ha p\u00e1r h\u00f3napig vezeted az \u00e9bred\u00e9si h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletedet, akkor sz\u00e9pen kirajzol\u00f3dhat egy mint\u00e1zat, ami seg\u00edt pontosabban meghat\u00e1rozni az ovul\u00e1ci\u00f3 id\u0151szak\u00e1t.<\/span><\/p>\n

Ovul\u00e1ci\u00f3 k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n a libid\u00f3d is emelkedhet – mert a szervezeted nagyon c\u00e9lir\u00e1nyosan m\u0171k\u00f6dik! Sokan sz\u00e1molnak be nagyobb energiaszintr\u0151l, sz\u00f3val nem meglep\u0151, ha azt veszed \u00e9szre, hogy napk\u00f6zben is jobban p\u00f6r\u00f6gsz. Nem ritka, hogy ovul\u00e1ci\u00f3 alatt is mellfesz\u00fcl\u00e9st \u00e9s enyhe alhasi f\u00e1jdalmakat \u00e9rzel (mintha a menstru\u00e1ci\u00f3s t\u00fcnetek light verzi\u00f3j\u00e1t tapasztaln\u00e1d).<\/span><\/p>\n

Teend\u0151k<\/b><\/h2>\n

A term\u00e9kenys\u00e9gi cs\u00facs \u00e1ltal\u00e1ban az ovul\u00e1ci\u00f3t megel\u0151z\u0151 k\u00e9t napon, illetve mag\u00e1n az ovul\u00e1ci\u00f3 napj\u00e1n van. Ez 28 napos menstru\u00e1ci\u00f3 eset\u00e9n leggyakrabban a 15. nap k\u00f6rny\u00e9k\u00e9re szokott esni, de igaz\u00e1b\u00f3l b\u00e1rmikor el\u0151fordulhat a h\u00f3nap folyam\u00e1n. Ha neked a 28 napost\u00f3l elt\u00e9r\u0151 hossz\u00fas\u00e1g\u00fa vagy nem szab\u00e1lyos a menstru\u00e1ci\u00f3d, akkor a n\u00e1lad v\u00e1rhat\u00f3 id\u0151ablakr\u00f3l \u00e9rdemes kifaggatnod a n\u0151gy\u00f3gy\u00e1szodat. Ha szeretn\u00e9d n\u00f6velni a megfogan\u00e1s es\u00e9ly\u00e9t, akkor egy ovul\u00e1ci\u00f3s teszt seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel is nyomon k\u00f6vetheted, hogy pontosan mikor van az ovul\u00e1ci\u00f3d.\u00a0<\/span><\/p>\n

M\u00e1sr\u00e9szt ebben a peri\u00f3dusban aj\u00e1nlott a rendszeres szexu\u00e1lis \u00e9let a p\u00e1roddal – a r\u00e9gebben elterjedt n\u00e9pi b\u00f6lcsess\u00e9gnek, miszerint a t\u00fal s\u0171r\u0171 egy\u00fcttl\u00e9t gyeng\u00edtheti a spermiumot, nem sok tudom\u00e1nyos alapja van. Sz\u00f3val ha ebben az id\u0151szakban legal\u00e1bb minden m\u00e1snap \u00e9ltek szexu\u00e1lis \u00e9letet, akkor m\u00e1r el\u00e9gg\u00e9 megadj\u00e1tok az es\u00e9lyt a teherbe es\u00e9sre. Aprop\u00f3, n\u00e9pi b\u00f6lcsess\u00e9gek: a val\u00f3s\u00e1gban a pozit\u00far\u00e1k is teljesen l\u00e9nyegtelenek, sz\u00f3val nem kell el\u0151adnotok a K\u00e1ma-Sz\u00fatra h\u00e1zi verzi\u00f3j\u00e1t a sikeres megfogan\u00e1s \u00e9rdek\u00e9ben.<\/span><\/p>\n

Tudjuk, sokkal k\u00f6nnyebb mondani, mint csin\u00e1lni, de pr\u00f3b\u00e1lj meg nem r\u00e1stresszelni az egy\u00fcttl\u00e9tek sor\u00e1n a teherbees\u00e9sre. 35 \u00e9v alatt is teljesen norm\u00e1lis, ha t\u00f6bb h\u00f3nap pr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1s ut\u00e1n j\u00f6n csak \u00f6ssze a baba. \u00c1ltal\u00e1ban az orvosok 35 \u00e9v alatt 1 \u00e9v pr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1s ut\u00e1n, 35 \u00e9v f\u00f6l\u00f6tt f\u00e9l \u00e9v pr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1s ut\u00e1n javasolnak egy teljes k\u00f6r\u0171 kivizsg\u00e1l\u00e1st \u00e9s orvosi seg\u00edts\u00e9get. De ha szeretn\u00e9l biztosra menni, m\u00e1r a babaprojekt kezdet\u00e9n k\u00e9rhetsz a n\u0151gy\u00f3gy\u00e1szodt\u00f3l egy nagy kivizsg\u00e1l\u00e1st, hogy ki tudj\u00e1tok z\u00e1rni a f\u0151bb akad\u00e1lyokat.\u00a0<\/span><\/p>\n

Addig is \u00e9rdemes eg\u00e9szs\u00e9gesen \u00e9lni, rendszeres mozg\u00e1ssal, kiegyens\u00falyozott t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1ssal, no \u00e9s persze a doh\u00e1nyz\u00e1s, t\u00falzott koffein- \u00e9s alkoholfogyaszt\u00e1s felf\u00fcggeszt\u00e9s\u00e9vel. Sokan sz\u00e1molnak be arr\u00f3l, hogy a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151, n\u0151is\u00e9gre f\u00f3kusz\u00e1l\u00f3 torn\u00e1k (p\u00e9ld\u00e1ul a Kriston- vagy Aviva-torna) mellett estek teherbe. \u00cdgy – mindenk\u00e9pp szak\u00e9rt\u0151 vezet\u00e9se mellett – \u00e9rdemes ezeket is megtanulni mindennapos otthoni gyakorl\u00e1shoz, mert seg\u00edtenek optimaliz\u00e1lni a n\u0151i szerveid v\u00e9rkering\u00e9s\u00e9t \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9ges m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t.<\/span><\/p>\n

+1 tipp<\/b><\/h2>\n

M\u00e1r a fogantat\u00e1st megel\u0151z\u0151en \u00e9rdemes szedni magas folsavtartalm\u00fa kismamavitamint, ami nemcsak a baba sz\u00e1m\u00e1ra tartalmaz hasznos t\u00e1panyagokat, de a szervezetedet is felk\u00e9sz\u00edti a megterm\u00e9keny\u00edtett petesejt be\u00e1gyaz\u00f3d\u00e1s\u00e1ra.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ha m\u00e1r a kezdetekt\u0151l szeretn\u00e9d nyomon k\u00f6vetni, hogy mi t\u00f6rt\u00e9nik veled \u00e9s a kisbab\u00e1ddal a terhess\u00e9g sor\u00e1n, <\/span><\/i>iratkozz fel a h\u00edrlevel\u00fcnkre<\/span><\/i><\/a> az \u00e9rdekes \u00e9s szem\u00e9lyre sz\u00f3l\u00f3 tartalmak\u00e9rt!<\/span><\/i><\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text]K\u00e9p:<\/p>\n

designed by Jcomp<\/a>\u00a0\u2013 Freepik.com<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Mi zajlik a szervezetedben a terhess\u00e9g 2. hete alatt? Mi a term\u00e9kenys\u00e9gi ablak, \u00e9s hogyan seg\u00edtheted el\u0151 a teherbees\u00e9st? Cikk\u00fcnkben ezekre a k\u00e9rd\u00e9sekre is v\u00e1laszt kapsz. Tal\u00e1n nem t\u00falz\u00e1s \u00e1ll\u00edtani, hogy a terhess\u00e9g m\u00e1sodik \u00e9s harmadik hete az egyik legink\u00e1bb kulcsfontoss\u00e1g\u00faak az eg\u00e9sz v\u00e1rand\u00f3ss\u00e1g sor\u00e1n, amikor elindulnak az \u00e9letet ad\u00f3,…<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":108231,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[418],"tags":[],"class_list":["post-108230","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-varandossag"],"acf":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108230","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=108230"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108230\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109417,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/108230\/revisions\/109417"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/108231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=108230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=108230"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamasandpapas.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=108230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}